Спортът е здраве! Сигурно ще си кажете „Ето и тези започнаха с клишетата.“ Клишета, ама съдържат много голяма доза истина. Ако не беше така, милиони хора по целия свят щяха да лежат на дивана и да хрупат чипс, вместо да тичат в парка или да се потят във фитнеса.
Сигурно повечето от Вас са наясно какви са ползите от спорта, но ще припомним:
- Забързва метаболизма.
- Поддържа здравословно телесно тегло.
- Чрез потта се изхвърлят токсините от тялото.
- Подпомага здравия сън.
- Подобрява работата и издръжливостта на сърцето
Освен върху физическата ни форма, спортът влияе и върху емоционалното ни здраве.
А именно:
- Подобрява душевното състояние и ни прави по-спокойни и щастливи.
- Намалява стреса
- Повишава самоувереността
- Прави ни по-организирани и дисциплинирани
Така че клишета, ама верни!
А знаете ли колко много и разнообразни възможности за спорт Ви очакват в Орбита СПА Хотел Благоевград? И освен че са много и за всякакви предпочитания, има нещо, което е още по-хубаво – че цялото семейство може да ги практикува заедно.
Има ли спортни активности, подходящи за деца и възрастни?
Съвременният живот е такъв, че децата ни постоянно са „залепени“ за телефони, таблети и компютри. Тъжна история, но е факт, че дигиталните устройства изместват спортните занимания. На по-късен етап обаче това постоянно седене оказва влияние на здравето.
Ето защо е добре детето да започне да спортува още, докато е малко, разбира се, като се съобразите с интересите му. Безспорен е фактът, че децата следват примера на родителите си, така че е време да се погрижите за по-здравословен и пълноценен начин на живот на Вашето дете.
Ние от Орбита СПА Хотел сме насреща, за да Ви помогнем в това отношение, защото, както вече споменахме, при нас възможностите за спортни активности, подходящи за деца и възрастни, са наистина много. А Вие имайте предвид, че на който и спорт да заложите и да практикувате заедно с децата си, няма да сгрешите. Защото физическата активност е източник на добро настроение и здраве.
Освен това обаче е прекрасно време и емоции, които споделяте с наследниците си. Така че, като за начало, планирайте един активен уикенд в Орбита СПА Хотел Благоевград и стартирайте общите спортни занимания за деца и възрастни.
Какви спортни активности, подходящи за деца и възрастни ще намерите в Орбита СПА Хотел?
Да започнем от тук – два вътрешни и два външни басейна. Сещате ли се какво означава това? Плуване, разбира се. Плуването е спорт, за който възраст няма. От пеленачета до стари баби и дядовци се чувстват еднакво комфортно в басейна.
Двата големи басейна на Орбита СПА Хотел Благоевград са отлични за обучени плувци. Там, освен да се плицикате с децата си, съвсем спокойно можете да организирате семейно плувно състезание. Ако пък тепърва ще показвате на децата си основните стъпки в плуването, то за тях са малките ни басейни.
А ползите от плуването и за малки, и за големи са доказани. За какъвто и благоприятен ефект да се сетиш, ще се окаже, че с плуване може да го постигнеш.
Всеки, който плува редовно изглежда:
- щастлив
- свободен
- уравновесен
- красив
- и най-важното – той е здрав!
Неслучайно в Древна Гърция плуването е било задължителна стъпка в образованието на всеки човек – наред с четенето. Имало дори израз за крайно неуспял човек: „Той е неграмотен – не знае да чете и да плува“.
Плуването било на почит и през средновековието – всеки рицар трябвало да има седем умения. Сещате ли се кое е било едно от тях? Да, отново плуването. И понеже когато се говори за плуване, винаги първо се отбелязват ползите за здравето, да не забравяме, че с него можеш да постигнеш и невероятно добра форма и докато плуваш, неусетно се грижиш и за красотата си.
Орбита СПА Хотел разполага със собствен тенис корт и това е прекрасна възможност да поиграете с децата си тенис или пък те да получат своите първи уроци в този спорт. Но тъй като тенис кортът ни е на открито, ще трябва да се съобразите с метеорологичните условия.
И ако стане така, че завали, а пък Вие неистово искате да спортувате – няма страшно. Освен двата закрити басейна, имаме и отличен ФИТНЕС. И понеже търсим занимания, подходящи и за деца, вадим постелките и започваме с упражненията. А когато малчуганите се уморят, за Вас са всички модерни фитнес уреди, с които е оборудван нашият фитнес център.
А как Ви звучи да пояздите кон? На десетина минути от Орбита СПА Хотел е разположена КОННА БАЗА, собственост на комплекса.
Тук, под вещото ръководство на квалифицирани инструктори и професионални ездачи, на разположение на малки и големи са:
- 25 коня, от които 10 за спорт, 8 за любителска езда
- 2 понита
- 5 подрастващи кончета
Децата, както и Вие, можете да се включите в обучение за начинаещи и любители в манеж, разходки сред природата и професионално обучение в дисциплината Ендюрънс.
КОЛОЕЗДЕНЕТО е друг спорт, изключително подходящ както за деца, така и за възрастни. А Орбита СПА Хотел Благоевград предлага отлични възможности и за него.
Комплексът е разположен на 5 минути от известния парк Бачиново. Можете да карате колела с децата си както в самия парк, така и по-дългата близо 3 км в едната посока алея, която се вие по течението на река Благоевградска Бистрица. За любителите на по-екстремното каране, в близост до Орбита СПА Хотел са изградени и няколко писти и трасета за планинско колоездене.
В парк Бачиново е изграден и атрактивен ВЪЖЕН ПАРК ЗА КАТЕРЕНЕ с няколко кръга на трудност, съобразени с възрастта и ловкостта Ви.
Паркът е изключително подходящо място и за всякакви ИГРИ С ТОПКА, които спокойно могат да се практикуват и от деца, и от възрастни – футбол, волейбол и баскетбол.
А ако искате да карате СКИ, Орбита СПА Хотел Благоевград отново е отличен избор.
Само на двайсетина минути с кола от комплекса се намира ски център Картала, който разполага с:
- привлекателни ски писти
- оборудван ски гардероб
- ски училище за начинаещи и напреднали
Освен основния кабинков лифт, на пистите работят и малък учебен влек за начинаещите скиори и сноубордисти, както и ски влек тип „паничка”.
Можете да заведете децата и на РАФТИНГ. На двайсетина минути от Орбита СПА Хотел се намира участъкът от река Струма, който предлага най-добрите условия за рафтинг в България и на Балканския полуостров. Ако сте любители на силните усещания, това е Вашето място. За малчуганите пък се предлагат специални спускания за деца.
В кой период от годината могат да се практикуват?
Всяко време е подходящо за спорт. Е, като изключим ските, които без сняг няма да се получат. Известна сезонност има и при рафтинга, като на него можете да се насладите от ранна пролет до ранна есен. За всички останали спортни занимания, които Ви предложихме, сезонът няма никакво значение, важното е да има слънце и на небето, и в сърцето.
За финал трябва да признаем, че сме малко притеснени за Вас. Дали пък не възнамерявахте част от престоя си в Орбита СПА Хотел да отделите само за себе си и любимия си спорт? Без деца и роднини. Няма страшно! Едно намигване на рецепция е достатъчно, за да Ви влезем в положението и да предложим алтернативно занимание за малчуганите. А на жена Ви даже няма да казваме.